Benarkah Mandi Sehabis Begadang Dapat Menyebabkan Kematian?!

Nah, masih berhubungan dengan postingan sebelumnya, ini ada artikel lagi nih dari uniqpost.com juga :

Buat yang suka begadang, pasti tahu kan kalau begadang sangat tidak baik buat kesehatan. Bahkan kurang tidur bisa menyebabkan kematian, di tambah lagi kalau setelah begadang langsung mandi. Katanya bisa kena “Masuk Angin Stadium 5″ loh!

Dampak kurang tidur dan mandi setelah begadang bisa menyebabkan kematian. Selain itu, kalau mandi sehabis begadang juga beresiko terkena paru-paru basah dan “Angin Duduk” yang bisa berakibat fatal, bahkan meninggal mendadak. Habis mandi lemes, pusing terus tidur tapi tidak bangun lagi, serem kan..?

Penjelasan

Tubuh kamu yang begadang itu sebenarnya melakukan banyak aktivitas yang seharusnya pada waktu itu harus segera di istirahatkan. Karena banyak aktivitas yang terjadi di dalam tubuh kita, tanpa kita sadari terjadi pemanasan dari dalam tubuh kita.

Nah, bayangkan kalau dari suhu tubuh yang panas tiba-tiba disiram dengan air di pagi hari yang suhunya jauh lebih dingin ketimbang suhu tubuh kamu, apa yang akan terjadi?

Penurunan suhu tubuh yang sangat drastis dan spontan, sedangkan tubuh kita tidak dirancang untuk itu.

Kejadian itu mempunyai logis yang sama halnya dengan “Terjun dari ketinggian yang menggunakan parasut” dan “Terjun tanpa menggunakan parasut”. Bisa membayangkan apa akibatnya, sangat jauh berbeda bukan?

Makanya sangat disarankan untuk tidak langsung mandi sesaat setelah begadang, karena dapat membahayakan untuk kondisi tubuh.

NB : hayo ya buat anak2 yang suka begadang ngerjain tugas besar, hati-hati loh ^_^

Advertisement

Organ-Organ Tubuh Yang Akan Hancur Akibat Begadang

Artikel ini diambil dari uniqpost.com semoga bermanfaat :

Para dokter di National Taiwan Hospital baru-baru ini mengejutkan dunia kedokteran karena ditemukannya kasus seorang dokter muda berusia 37 tahun yang selama ini sangat mempercayai hasil pemeriksaan fungsi hati (GOT,GPT).

Tetapi ternyata saat menjelang Hari Raya Imlek diketahui positif menderita kanker hati sepanjang 10 cm! Selama ini hampir semua orang sangat bergantung pada hasil indeks pemeriksaan fungsi hati (Liver Function Index).

Mereka menganggap bila pemeriksaan menunjukkan hasil index yang normal berarti semua OK. Kesalahpahaman macam ini ternyata juga dilakukan oleh banyak dokter spesialis. Benar-benar mengejutkan, para dokter yang seharusnya memberikan pengetahuan yang benar pada masyarakat umum, ternyata memiliki pengetahuan yang tidak benar.

Pencegahan kanker hati harus dilakukan dengan cara yang benar. Tidak ada jalan lain kecuali mendeteksi dan mengobatinya sedini mungkin, demikian kata dokter Hsu Chin Chuan. Tetapi ironisnya, ternyata dokter yang menangani kanker hati juga bisa memiliki pandangan yang salah, bahkan menyesatkan masyarakat, inilah penyebab terbesar kenapa kanker hati sulit untuk disembuhkan.

Penyebab utama kerusakan hati adalah :

1. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang adalah penyebab paling utama
2. Tidak buang air di pagi hari
3. Pola makan yang tidak beraturan
4. Tidak makan pagi
5. Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan
6. Terlalu banyak mengkonsumsi bahan pengawet, zat tambahan, zat pewarna, pemanis buatan
7. Minyak goreng yang tidak sehat! Sedapat mungkin kurangi penggunaan minyak goreng saat menggoreng makanan hal ini juga berlaku meski menggunakan minyak goreng terbaik sekalipun seperti olive oil. Jangan mengkonsumsi makanan yang digoreng bila kita dalam kondisi penat, kecuali dalam kondisi tubuh yang fit
8. Mengkonsumsi masakan mentah (sangat matang) juga menambah beban hati. Sayur mayur dimakan mentah atau dimasak matang 3/ 5 bagian. Sayur yang digoreng harus dimakan habis saat itu juga, jangan disimpan

Kita harus melakukan pencegahan dengan tanpa mengeluarkan biaya tambahan. Cukup atur gaya hidup dan pola makanan sehari-hari. Perawatan dari pola makan dan kondisi waktu sangat diperlukan agar tubuh kita dapat melakukan penyerapan dan pembuangan zat-zat yang tidak berguna sesuai dengan jadwalnya.

Sebab :

Malam hari pk 21.00 – 23.00 :

Adalah pembuangan zat-zat tidak berguna / beracun (de-toxin) di bagian sistem antibodi (kelenjar getah bening). Selama durasi waktu ini seharusnya dilalui dengan suasana tenang atau mendengarkan musik.

Bila saat itu seorang ibu rumah tangga masih dalam kondisi yang tidak santai seperti misalnya mencuci piring atau mengawasi anak belajar, hal ini dapat berdampak negatif bagi kesehatan.

Malam hari pk 23.00 – dini hari pk 01.00 :

Saat proses de-toxin di bagian hati, harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas

Dini hari pk 01.00 – 03.00 :

Proses de-toxin di bagian empedu, juga berlangsung dalam kondisi tidur

Dini hari pk 03.00 – 05.00 :

De-toxin di bagian paru-paru. Sebab itu akan terjadi batuk yang hebat bagi penderita batuk selama durasi waktu ini. Karena proses pembersihan (de-toxin) telah mencapai saluran pernafasan, maka tak perlu minum obat batuk agar supaya tidak merintangi proses pembuangan kotoran

Pagi pk 05.00 – 07.00 :

De-toxin di bagian usus besar, harus buang air di kamar kecil.

Pagi pk 07.00 – 09.00 :

Waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, harus makan pagi. Bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu sebelum pk 6:30. Makan pagi sebelum pk 7:30 sangat baik bagi mereka yang ingin menjaga kesehatannya.

Bagi mereka yang tidak makan pagi harap merubah kebiasaannya ini, bahkan masih lebih baik terlambat makan pagi hingga pk 9-10 daripada tidak makan sama sekali.

Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses pembuangan zat-zat tidak berguna.

Selain itu, dari tengah malam hingga pukul 04.00 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah.

Sebab itu, tidurlah yang nyenyak dan jangan begadang! Gunakan waktu mu utk istirahat yg cukup…

My First Recital with ITB Students Orchestra

Resital yang bertajuk Movimento : Radiance of Melodies yang diselenggarakan di Theater Tertutup Dago Tea House kemarin malam (29 Januari 2011) adalah resital pertama kali saya dimana saya juga menjadi salah satu pengisinya ^_^. Memang sebelum-sebelumnya saya sudah sering menjadi panitia dalam acara-acara ISO baik resital maupun konser tapi baru kali ini berkesempatan menjadi pengisi acaranya alias pemainnya. Walaupun saya hanya bermain dalam format ensembel (30 orang gitaris) tapi saya tetap merasa senang dengan hal itu. Saya jadi teringat dengan kata-kata salah satu teman saya yang intinya, hasil yang memuaskan tidak hanya didapat jika kita berhasil sukses di acaranya tetapi bagaimana proses yang kita lalui entah itu selama mempersiapkan acaranya atau berlatih siang malam bersama teman-teman lainnya.

Semoga dengan suksesnya acara ini dapat memberi efek positif terhadap masyarakat umum maupun ITB sehingga acara-acara selanjutnya dapat tersukseskan juga. Untuk selanjutnya selamat bekerja untuk panitia KOnser ISO pada bulan April 2011, semoga mendapat pandangan positif dan sukses juga, tak lupa semoga saya bisa main juga (Amin ^_^).

Selamat Datang Kembali

Setelah berpisah sekian lama akhirnya telah kembali ke pangkuan saya laptop yang selalu menemani saya akhir-akhir ini. Selama beberapa minggu laptop saya rusak dan tidak dapat digunakan, akhirnya kemaren hari jumat saya mengambil laptop saya di Jakarta yang telah selesai di servis. Semoga dengan selesainya servisan ini, tidak menambah beban saya dalam berkuliah dan juga semoga laptopnya dapat bertahan lama dengan daya pakai saya ^_^

Setelan Jas Pertama

Akhirnya setelah sekian lama menunggu jadi juga jas yang saya pesan di jakarta. Untuk ukuran jas lengkap dengan celananya bisa dikatakan cukup murah karena hanya perlu mengeluarkan uang sebesar Rp 400.000. Mungkin kesenangan tersendiri ada di jas pertama ini karena biaya yang saya gunakan murni dengan menggunakan uang saya sendiri, rasanya sangat bangga sekali dengan jas yang saya beli sendiri ini. Semoga kedepannya dapat membeli hal-hal lain yang berguna juga untuk saya sendiri.

Oke setelah jas sudah selesai tentunya perlu dicuci dulu, ^_^, kebiasaan saya klo dapat pakaian yng baru biasanya bakal dicuci di loundry tapi sepertinya untuk jas yang satu ini bakal dicuci terus di loundry biar kualitasnya terjaga.